从优秀的人物中学习可以获得许多好人好事的教训。以下是一些可以从优秀人物身上学到的关键教训：

1、慈爱和包容：优秀人物往往以慈爱和包容心态来对待他人。他们理解并尊重每个人的价值和尊严，不论对方的背景、种族、宗教或其他因素。学习慈爱和包容能让我们更加善良地对待他人，并建立起更加和谐的人际关系。

2、无私奉献：优秀人物通常有着无私奉献的精神。他们愿意付出自己的时间、精力和资源，为他人的利益和福祉而努力。学习无私奉献可以激励我们主动做出善行，关心他人的需要，并发挥自己的能力去帮助他人。

3、坚持正义：优秀人物常常坚持正义和公平。他们敢于站出来维护真理和公正，不畏惧压力和逆境。学习坚持正义可以帮助我们成为公正的裁判者，为弱势群体发声，并推动社会朝着更加公平和平等的方向发展。

4、倾听和关怀：优秀人物善于倾听和关怀他人。他们给予他人充分的关注和尊重，愿意倾听他人的需求和心声。学习倾听和关怀可以让我们更好地与他人沟通，理解他们的感受，并给予需要的支持和鼓励。

5、积极影响力：优秀人物通过自己的行动和言行，产生积极的影响力。他们以身作则，成为别人的榜样，鼓舞和激励他人参与善行。学习积极影响力可以让我们认识到自己的行为对他人的影响，努力做出正面的示范，激发他人的积极能量。

通过从这些优秀人物身上学习，我们可以提升自己的品德和能力，成为一个积极向上、温暖人心的存在。同时，我们也可以将这些教训传递给他人，激励更多人加入善行的行列，共同构建一个更美好和谐的社会。